La Respiration
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I N W A R D : Les clés de la pleine conscience libératrice.
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Introduction & Présentation
Mon cheminement personnel vers la Pleine Conscience.
1
La Sangha & les Pause Silencieuses : approfondir & ancrer la pratique !
Enseignements d'Ajahn Chah : une introduction à la Voie, en toute simplicité
Liste Contributive de Refuges & Monastères Bouddhistes
1. Comprendre la Pleine Conscience & ses Origines dans le Bouddhisme Theravada
Comprendre la Pleine Conscience - Masterclasse
7
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Les Pratiques de Pleine Conscience (méditations) - Semaine #1
La Respiration
3
La Conscience du Corps & de l'Esprit
1
Le Mouvement du Corps comme Ancrage
1
Laisser la Vie s'Exprimer dans le Corps
2
L'Ancrage à un Objet
2
2. Vivre & Voir la Vérité par l'Ancrage de la Pratique au quotidien
Retardé de 6 jours
Vivre & Voir la Vérité par l'Ancrage de la Pratique au quotidien - Masterclasse
Support Présentation (à télécharger)
Les Pratiques de Pleine Conscience (méditations) - Semaine #2
Retardé de 6 jours
Le Mantra "Buddho"
Contempler la Voix des Pensées
Observer les Opinions Intérieures
Labéliser les Fabrications Intérieures
2
Connecter au Coeur
3
3. Eduquer l'Enfant Esprit & comprendre l'Equanimité
Retardé de 12 jours
Eduquer L' Esprit Enfant & Equanimité - Masterclasse
Support Présentation (à télécharger)
Les Pratiques de Pleine Conscience (méditations) - Semaine #3
Retardé de 12 jours
L'Attention aux Sens
A La Source de la Souffrance
L'Observateur Stable (samadhi)
Le Refuge de l'Amour Inconditionnel (metta)
2
S'éveiller, moment à moment
1
4. Trouver Refuge dans Notre Lumière Intérieure
Retardé de 18 jours
Trouver Refuge dans Notre Lumière Intérieure - Masterclasse
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Karaniya Metta Sutta
5. Power Presence & Divine Presence: formation en continu pour la Sangha (replay)
Retardé de 24 jours
Power Presence: Amour ou Interférence? (video)
Power Presence: Amour ou Interférence? (audio)
Divine Presence: Live de Thailande 2023 (video)
2
Divine Presence: Fondations, Obstacles & Metta
Divine Presence: Rappels des bases, 5 Nivaranas, la Pratique au quotidien
Les 5 Nivaranas: entraves (internes) aux méditations
Divine Presence (Février 2024): 4 Stades de l'Eveil, 4 Nobles Vérités & L'Esprit Stable (samadhi)
Divine Presence (Avril 2024): Sagesses des Grands Maîtres Thailandais
Divine Presence (Juin 2024): "c'est incertain" + pratique collective (yeux ouverts)
Divine Presence (Novembre 2024): Agitation, Retrouver sa Discipline, Conscience Stable
Sangha Sunday - Rencontres Mensuelles (partages, pratique & enseignements)
Sangha Sunday (Janvier 2025)
Sangha Sunday (Février 2025)
Sangha Sunday (Mars 2025)
Sangha Sunday (Avril 2025)
Sangha Sunday (Mai 2025)
Sangha Sunday (Juillet 2025)
Sangha Sunday (Août 2025)
Sangha Sunday (Septembre 2025)
Sangha Sunday (Avril 2026) : 6 tempéraments, 6 conseils de pratique
Sangha Sunday (Mai 2026)
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