INITIATION INWARD 🪷 Un Retour à la Source
Les clés de la Pleine Conscience Libératrice & Sagesses Bouddhistes
Retrouve ton Refuge intérieur : Méditation, Pleine Conscience et Sagesse Bouddhiste Théravada
Une immersion vivante pour apaiser ton esprit, comprendre la réalité telle qu’elle est, et goûter à la liberté intérieure.
Il y a plus de 2500 ans, un être éveillé — le Bouddha — a montré le chemin vers la fin de la souffrance.
Ses enseignements, d’une clarté et d’une profondeur intemporelles, nous invitent à observer, comprendre et libérer l’esprit.
Aujourd’hui, ces sagesses peuvent encore illuminer ton quotidien.
Cette formation est un refuge spirituel vivant, un espace où tu pourras explorer la pleine conscience, la méditation, et les enseignements bouddhistes dans leur essence la plus pure.
Es-tu prêt·e à aller plus loin que les méditations guidées et incohérentes ?
Beaucoup croient pratiquer la pleine conscience, mais peu en connaissent la véritable profondeur.
Si tu te reconnais dans l’un de ces points…
Ta méditation se limite à quelques sessions guidées, sans réelle direction.
Tu ressens une stagnation ou un manque de sens dans ta pratique.
Tu cherches la paix intérieure mais restes dépendant·e d’applications ou d’enseignants.
Tu veux comprendre les vraies racines de la pleine conscience — celles du Bouddhisme Théravada.
Alors tu es exactement là où tu dois être.
🪷 À qui s’adresse cet espace ?
À toi qui médites déjà…
À toi qui cherches à comprendre le sens profond de la pleine conscience, mais aussi, du monde…
À toi qui explores la vérité, la présence, la sagesse…
À toi, thérapeute, coach, accompagnant ou chercheur·se spirituel·le, qui ressens l’appel d’un enseignement vrai, humble et enraciné pour compléter et enrichir tes savoirs & pratiques...
Si tu sens que ta pratique manque de direction, de profondeur ou de constance,
ce lieu t’accueille pleinement.
Ce que tu vas découvrir et vivre :
꩜ Les Fondations du Bouddhisme Théravada
Enseignements essentiels tels qu’ils sont transmis par Master Pramote (dhamma.com)
Compréhension directe des quatre nobles vérités, du karma et du noble sentier octuple
꩜ La Véritable Pleine Conscience
Comprendre la différence entre méditation et pleine conscience
Apprendre à être conscient·e dans toutes les situations du quotidien
Cultiver un ancrage durable, au-delà des techniques et des modes
꩜ Le Silence comme Maître
Découvrir le pouvoir du silence intérieur
Pratiquer à travers des retraites digitales à la maison et des retraites en présentiel “Pauses Silencieuses”
꩜ Une Pratique Vivante et Partagée
Rejoins les rencontres mensuelles “Sangha Sunday” : méditations, échanges, guidance
Une communauté bienveillante pour soutenir ta pratique sur le long terme
- 144 €
I N W A R D : Les clés de la pleine conscience libératrice.
- 58 Leçons
Les bénéfices que tu intégreras profondément dans cette initiation :
Une pratique autonome et stable, en tout lieu et à tout moment
Une compréhension incarnée de la pleine conscience
Des changements positifs et durables dans ton rapport à toi-même et aux autres
Une direction claire et un “pourquoi” solide dans ton cœur
Une connexion spirituelle authentique à la sagesse du Bouddha
Ce que comprend ta formation
🎥 Accès à toutes les vidéos, masterclass et enseignements enregistrés
🪷 Pratiques guidées et supports téléchargeables
🫶 Lives mensuels “Sangha Sunday”
🕯️Accès privilégiés aux Retraites digitales “Pauses Silencieuses” & en présentiel "Pure Présence"
🌺 Accès illimité à tous les contenus
Je suis Léa — Enseignante en sagesses spirituelles : méditation, pleine conscience, sagesse émotionnelle & siam reiki.
Mon parcours est celui d’une âme sensible, intuitive et curieuse du divin : de l’ombre à la lumière, de la peur à la présence. Formée & enseignante en méditation de Pleine Conscience & Vipassanā, Siam Reiki, Sagesse & la Libération Emotionnelle (méthode EmRes), en cours de la formation à la Danse Intuitive, et aux enseignements Bouddhistes Theravada, j’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent faire la paix avec leur sensibilité et leur unicité, accéder à clarté du coeur et la liberté intérieure.
À travers des espaces d'études des enseignements et de Pause — La Pause Silencieuse et Pure Presence — des formations pour retrouver une autonomie en équilibre énergétique & émotionnel (Siam Reiki), ainsi que mon podcast “Odyssée de la Conscience”, j’invite chacun à écouter le silence, à écrire sa légende personnelle, transformer ses blessures en sagesse et redevenir l’être qu’il a toujours été.
Mon approche unit le corps qui danse, le coeur qui chante et la conscience qui écrit, dans un art de vivre profondément ancré dans le présent et la simplicité.
"Je suis ancrée à un socle spirituel dans mon coeur, qui est solide, portable, durable et fiable."